Calor de 32 °C e tempo seco em Juiz de Fora e região; veja previsão para a semana

Cidades não devem registrar chuvas até a próxima sexta-feira (3), segundo o Inmet. Confira também dicas de como ficar hidratado.

Por g1 Zona da Mata — Juiz de Fora

A massa de ar quente e seco que atua no estado de Minas Gerais segue esta semana na Zona da Mata e Campo das Vertentes.

A previsão é de altas temperaturas, podendo a máxima chegar a 32 °C em Juiz de Fora.

☔ Não há previsão de chuvas até sexta-feira (3), segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). Já no sábado (4) e domingo (5), podem ocorrer pancadas.

????Na Zona da Mata, os termômetros variam entre 17 °C e 33 °C. No Campo das Vertentes, a mínima é de 15 °C, e a máxima de 31 °C.

Temperaturas mínimas e máximas durante a semana

Fonte: Climatempo

???? A umidade do ar fica em 40%, principalmente às tardes. Vale lembrar que o índice ideal para a saúde humana é entre 50% a 60%. Por isso, é importante:

• Evitar atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol das 10h às 17h;
• Evitar banhos com água quente para não potencializar o ressecamento da pele. Se necessário, use um hidratante;
• Usar umidificadores de ar em casa e no trabalho. Você também pode utilizar bacias de água ou estender toalhas e panos úmidos próximos à cama;
• Na hora da limpeza, prefira pano úmido a vassoura para não levantar pó;
• Evite ambientes onde há fumaça de cigarro;
• Beber bastante água.