PJF reforça orientações sobre aumento da circulação de virus respiratórios

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NOTÍCIAS: SS

Com a chegada do período sazonal de outono e inverno, especialmente entre os meses de abril e julho, observa-se um aumento na circulação de diversos vírus respiratórios, como o Rinovírus, Influenza A e B, Vírus Sincicial Respiratório (VSR), Adenovírus, incluindo o SARS-CoV-2, agente causador da COVID-19.

A época é marcada por uma maior incidência de síndromes respiratórias, impactando a saúde de indivíduos de todas as idades, porém, alguns indivíduos com crianças, idosos e pessoas com comorbidades possuem maior risco de adoecimento com formas graves o que requer maior atenção às medidas preventivas.

O aumento dessas doenças respiratórias está ligado a fatores como as mudanças de temperatura, que podem afetar a mucosa das vias aéreas, tornando-as mais suscetíveis a infecções. A maior tendência à aglomeração de pessoas em ambientes fechados durante os meses mais frios facilita a transmissão desses vírus respiratórios, que se propagam facilmente através de gotículas respiratórias expelidas ao falar, tossir ou espirrar. A adoção de medidas preventivas torna-se fundamental para mitigar a disseminação dessas síndromes e proteger a saúde individual e coletiva. 

Veja as orientações:

Caderneta de vacinação atualizada: A vacinação é uma das estratégias mais eficazes para a prevenção de diversas doenças respiratórias. É fundamental que a população mantenha a caderneta de vacinação em dia, seguindo as recomendações do Programa Nacional de Imunizações (PNI). A vacinação contra a Influenza (gripe) e a COVID-19 é particularmente importante neste período, pois protege contra vírus de alta circulação e pode reduzir a gravidade dos quadros clínicos, evitando hospitalizações e óbitos.

Higiene das mãos: A lavagem frequente das mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos é uma medida simples, porém poderosa, para remover vírus e bactérias. O uso de álcool em gel 70% é recomendado quando não houver água e sabão disponíveis. A higiene das mãos deve ser reforçada após tossir ou espirrar, antes de comer, após ir ao banheiro e ao tocar em superfícies de uso comum.

Etiqueta da tosse e espirro: Ao tossir ou espirrar, é essencial cobrir a boca e o nariz com um lenço descartável ou com a parte interna do braço, e não com as mãos. O lenço descartável deve ser descartado imediatamente em uma lixeira e, em seguida, as mãos devem ser higienizadas.

Uso de máscara quando necessário: Pessoas com sintomas respiratórios, podem ser incentivadas a utilizar máscaras para reduzir a propagação de gotículas.

Ventilação de ambientes: Manter os ambientes bem ventilados, com a circulação de ar fresco, ajuda a reduzir a concentração de vírus suspensos no ar. É recomendado abrir janelas e portas, mesmo em dias mais frios, por alguns períodos do dia.

Evitar aglomerações: Em períodos de alta circulação viral, evitar locais com grande concentração de pessoas, especialmente em ambientes fechados e pouco ventilados, pode diminuir o risco de contágio. Deve-se evitar, quando possível, que pessoas doentes tenham contato com aqueles que possuem maior risco de adoecimento com formas graves.

Hábitos individuais: Adotar hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada, a prática regular de atividades físicas, a ingestão adequada de líquidos e boas noites de sono, fortalece o sistema imunológico, tornando o organismo mais resistente a infecções.

Busca por orientação médica: Ao surgirem os primeiros sinais de alerta de síndrome gripal, como febre, tosse, dor de garganta, coriza, dor de cabeça, dor no corpo e cansaço, é fundamental buscar atendimento médico. A avaliação profissional é essencial para o diagnóstico correto e para a orientação sobre o tratamento adequado, evitando a automedicação e a propagação da doença. A referência para esse tipo de atendimento são as Unidades Básicas de Saúde (UBS) do município.

Atendimento médico

Ao ser identificada a necessidade de cuidados médicos, é importante saber qual serviço de saúde procurar para garantir o atendimento mais adequado e eficiente para a sua necessidade. Para a maioria das queixas de saúde, como consultas de rotina, vacinação, acompanhamento de doenças crônicas (diabetes, hipertensão), dores leves, resfriados, renovação de receitas e outros problemas de saúde não urgentes, o local correto para buscar atendimento é a Unidade Básica de Saúde (UBS).

As UBSs são a porta de entrada preferencial para o Sistema Único de Saúde (SUS) e contam com equipes preparadas para cuidar da sua saúde de forma integral, oferecendo desde a prevenção até o tratamento de diversas condições.

Evitar a procura desnecessária por serviços de Urgência e Emergência para casos leves é fundamental. Esses serviços, como UPAs e Pronto Atendimentos, são destinados a situações graves e que representam risco imediato à vida, como:

Dor forte no peito;

Falta de ar intensa;

Desmaio, confusão mental e perda da consciência;

Acidentes graves.

No caso das síndromes respiratórias, é importante que o busque o atendimento de urgência nos casos de:dificuldade ou desconforto para respirar; sensação de peso ou pressão no peito;  menor oxigenação no sangue (saturação de oxigênio < 95%); rosto ou lábios azuis ou arroxeados.